《幸福心理学》
《幸福心理学》
【授课时长】
1-2天
【课程收益】
了解幸福的内涵与外延;
了解幸福的不正确理解与追求;
了解幸福的积极影响因子;
了解拥抱幸福的秘诀;
【授课对象】
对生活职场比较困惑迷茫的所有人士;
【课程大纲】
一、幸福的真正内涵
²幸福是什么?
²幸福是一种心态?
²幸福是一种状态?
²幸福是一种占有?
²幸福与拥有
²幸福与快乐
²幸福与满足
²幸福与得到
²幸福与情绪
²幸福与自我
²幸福与追求
²幸福与目标
²幸福与权钱名
二、“幸福”的歧途
²名声越大越幸福
²钱越多越幸福
²权力越高越幸福
²拥有越多越幸福
²学历越高越幸福
²“容貌”越美越幸福
²玩弄别人幸福
²欺骗别人幸福
²富二代幸福
²官二代幸福
三、幸福的积极因子
²积极的情绪
²快乐的种子
²适度满足的心态
²恰当的追求
²学习的动力
²健康的身体
²和谐的关系
四、拥抱幸福
²幸福的四驾马车
²心态、情绪、健康、关系
²美好婚姻
²人际协调
²职场达变
²得失进止